早期覚醒が止まらない｜ほっしー@メンタルタップ代表
ここ最近、早期覚醒が止まらない。 昨日なんて、昼寝を我慢したのに４時間ほどで目が覚めてしまった。頭がすっきりしない…体が重たい。 どうして眠れないんだろうか。日中の活動量も増やして、運動も取り入れているのに… 特にうつ状態であるというわけでもなく、毎日執筆活動に燃えているんだけどな… そういう意味では躁状態なのかもしれないな。次はこんなことかこうあんなことかこう、ブログが良いかな？ノートがいいかな？って書きたいことが山程ある。頭の中でフォーミュラーカーが走り去っていくようなスピードで。 私は、眠剤は服用していない。そろそろ真剣に眠剤の導入を検討したほうがいいのかもしれない。
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