パンチの打ち方・パンチ力を上げる方法（腰の入ったフォーム・筋トレ・練習） | ホットニュース (HOTNEWS)パンチの打ち方・パンチ力を上げる方法（腰の入ったフォーム・筋トレ・練習）更新日：2020-02-26パンチの打ち方・パンチ力を上げる方法について、徹底解説します。 「腰の入った強いパンチ」を打つ方法を、格闘技の科学から学んでみましょう。 なんと、正しいパンチのフォームを練習することで、パンチ力は５倍ぐらいにアップ。貴方の拳から、信じられないほど重いパンチを繰り出せるようになるんです！ 「必殺パーンチ！」で敵をやっつける格闘漫画は、読んでいてとてもワクワクしますよね？ 自分にもこんな必殺パンチが打てたらなぁと、憧れる人も多いかと思います。 ここでは、そんな「喧嘩に強い男」になるための第一歩として、「強いパンチを打つためのポイント」を５つに絞ってご紹介します。 ぜひ強烈なパンチを習得し、人々を助けるヒーローになってください ^^) 目次 正しいパンチの打ち方（パンチフォーム）を学ぶ理由パンチ力
