2017 - 01 - 04 初正月太りしなかった ダイエット記録 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 17/1/4のダイエット記録 おはようございます。 伝助です。 MEC食の記録 朝ご飯 鶏肉200グラムのソテー 昼ご飯 豆腐チゲスープ カルビ焼肉80グラム 温野菜 煮卵 間食 微糖コーヒー 晩ご飯 すき焼き 今日の測定 体重 123.9キログラム(-1.6) いろいろ 正月太りに陥ることもなく しかも初123キロ台を記録しました。 やっと、停滞期脱したのかな? 今週は様子見です。 ブログサークル こんな記事作りました | ブロトピ | ブログサークル 面白い、元気の出るblog集合にゃ♪ | ブロトピ | ブログサークル sololife 2017-01-04 10:05 初正月太りしなかった シェアする Bookmark
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