復興支援チャリティーマッチ 日本代表×Jリーグ選抜 2011年3/29
キング・カズ ゴール！ 日本代表 vs Jリーグ選抜 KING KAZU
復興支援チャリティーマッチ 日本代表×Jリーグ選抜 2011年3/29
パラグアイ戦後、選手コメント - 2010 FIFA ワールドカップ - Yahoo!スポーツ×スポーツナビ
日本はＰＫ戦の末、惜しくも敗退。駒野（中央）を慰める松井（左）と阿部（右） 【Getty Images】 「駒野を酒に誘って死ぬまで飲ませたい」 いつものことというか、６年、７年（代表で）やっているんで、チームが変わるだけであとはそんなにやることは変わらないんで。（Ｗ杯で得たもの）一番はやっぱり自信。でっかい大会（のピッチ）に立つこと、いろんな選手とやること、大きな大会で結果を残すことが財産になると思うし、経験になると思う。今まで守るサッカーをしたことのないチームがここまで戦いを理解して、ここまでできたっていうのはすごいと思うし、それが日本の強さになるんじゃないかと思います。 勝ちたいっていう気持ちが一番強かったと思います。海外でやっている選手はボールに対してファイトするのが当たり前だし、そういうのが日本には足りないなと感じてたので。それが浸透したじゃないけど、日本のサッカーに足りない
浅田真央選手銀メダル獲得、日本選手全員入賞おめでとう！－バンクーバー五輪 | MURMUR 別館
バンクーバー五輪、フィギュアスケート女子シングルが終了。優勝は228点といういろんな意味で驚愕の点数を出したキムヨナ選手が獲得、浅田真央選手はフリーでミスが出ましたが、見事銀メダルを獲得。そして、女子で史上初、1試合で3つのトリプルアクセル（3A）を成功させるという快挙を成し遂げました。本当に本当におめでとうございます！！！ 荒川静香さんが話していましたが、フィギュアスケートの日本選手（女子）で五輪初出場でメダル（銀メダル？と言ったのかがちょっと曖昧になっています）を獲得したのは真央選手が初めてだということです。素晴らしいですね。 Vancouver Olympic Games Figure Skating Ladies Results 公式サイト。順位と得点の詳細。 選手名の行の右端にある「＋」マークをクリックすると、細かい要素についての点数も確認できます。 浅田真央選手はSP、フリーで
インナーマッスル・トレーニング | -深層筋を鍛える方法-
当サイトでは体の深層部にある筋肉（インナーマッスル）についての基礎知識と、具体的なトレーニング方法を写真・図解を交えて説明しています。 運動能力向上・健康維持にお役立てください。 インナーマッスル基礎知識 インナーマッスルとは何か？ インナーマッスルの役割 インナーマッスルを鍛える理由 筋肉の基本的な性質 随意筋と不随意筋 インナーマッスルを実感する インナーマッスルと筋肉痛 インナーマッスルと栄養摂取 筋力トレーニングと柔軟性 深層筋筋トレのタイミング インナーマッスルだけではダメ？ トレーニングの前に インナーマッスル・トレーニングの基本 トレーニング回数とセット数 トレーニングフォームについて トレーニングの準備 トレーニング持続のために1 トレーニング持続のために2 痛み・違和感がある場合は トレーニング器具と負荷の関係 体調不良と深層筋トレーニング 筋トレ休養期間の設定 インナー
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