ノートパソコンやキーボードの前に設置し、快適な姿勢を保つのをサポートするアームレスト。 肩や背中にかかる腕の重みを軽減し、パソコン作業による疲労感を少なくします。 テレワークやオフィスワークで長時間PCを触る人におすすめのアイテムです。 この記事では、おすすめのアームレストやアームレストの種類、選び方などを解説。 アームレスト選びをサポートします。 長時間のパソコン操作にはクッション性のある肘置きを 長時間PC操作をしていると、腰や肩、首に疲労が蓄積して痛みに悩まされることがあります。 これが連日続くとなると、慢性的な肩こりや疲労感の原因に。 そこで試してみてほしいのが「アームレスト」です。 机の前に台や肘置きを設置するのは邪魔にならないか心配な人もいるかもしれません。 しかし、自分に合ったタイプを選べば快適に使うことができ、疲労感が解消したという人も少なくないのです。 成人の片腕の重さは