ベッドの周りだけ防音したい!家族がうるさくて眠れない時の防音グッズを紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
夜ぐっすり眠れるのと眠れないのとでは、朝目覚めた時のすっきり感が全く違います。 熟睡して一日を元気に過ごすためには、静かに眠ることのできる環境が不可欠。 家族やパートナーのいびきや、マンション住まいなら上の階や隣の生活音、近所の工事や車の音が気になる人は多いのではないでしょうか? そこで、「うるさい音が気になって眠れない」とお悩みの人に向けて、耳栓や安眠ドームなどの防音グッズの数々を紹介します。 騒音でうるさくて眠れない人には、防音グッズがおすすめ 眠りの質が悪いと、日常生活にも悪影響を及ぼします。 アイマスクなどの安眠グッズを使っても、寝る時に周囲の音が気になって眠れない人は、防音グッズを試してみることがおすすめです。 さっそくその理由を解説してきましょう。 いびきや生活音などの騒音がもたらす睡眠への悪影響 安眠のための音量の目安は40デシベルだと言われていますが、これは図書館の中やささ
かわいいぬいぐるみの抱き枕おすすめ9選 触り心地のいい癒しの商品を紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
ふんわりふかふかで心地よい肌触りのぬいぐるみは、自然と心を癒してくれるもの。 子供の頃、お気に入りのぬいぐるみを抱いていると安心感を覚えたり、リラックスしてよく眠れたりした経験がある人は多いでしょう。 大人になった今でも、ぬいぐるみを抱きながら眠ることは、心をリラックスさせて日々のストレスから解放することができるので、安眠につながります。 この記事では、そんなリラックスタイムにおすすめの、かわいいぬいぐるみ抱き枕を紹介します。 ふかふかのかわいいぬいぐるみ抱き枕でリラックス 大好きなぬいぐるみを近くに置くことで得られる安心感は、日頃のストレスや疲れを忘れさせてくれます。 抱きしめるのに丁度良い抱き枕サイズのぬいぐるみなら、もっとその安心感は大きくなるでしょう。 ふかふかの手触りや見た目のかわいさで心を和ませ、私たちに「癒し」を与えてくれるぬいぐるみ抱き枕。 ゆったりと過ごしたいリビングや、
ひんやり快適な夏用ダブルサイズ敷きパッド7選 暑い寝苦しい夜の暑さ対策におすすめの接触冷感
寝苦しい夏の夜でも少しでも快適に過ごせる方法はないか、誰もが一度は考えたことがあると思います。 単純に冷房の設定温度を低くすると、冷えすぎて起きたときにだるく感じたり、喉や肌が乾燥して体調を崩すこともあります。 心地よい眠りにつけてすっきり目覚めるためには、冷房の設定温度は必要最低限にとどめ、冷感敷パッドを活用して体の熱を逃がす方が効果的です。 そこで今回は、敷パッドに使用されている素材の特徴や実際に選ぶときの目安もあわせ、おすすめのダブルサイズの冷感敷きパッドを紹介します。 ひんやりを数値化、接触冷感とは? 敷きパッドを選ぶときの目安のひとつが「接触冷感」です。 この接触冷感とは、生地に肌が触れたときに「ひんやり」と感じる度合いを数値化したもので、正式には「接触冷温感評価値(Q-max)」と言います。 触れるとひんやりと感じるのは、熱が敷きパッドに移動したからです。 熱の移動量が大きいほ
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