断食１週間＆断眠１週間やってみた：「ひきこもり」からの生還 - 虚虚実実――ウルトラバイバルご存知のように、私は映画というメディアへのリテラシーが低いので、SPYBOYさんが熱く語る今回の２作品の凄さ、素晴らしさは、書きっぷりから伝わるくらいです。 ただ、心を閉ざして引きこもりになるという現象は、私は大学初年度、周囲があまりに優秀な人だらけだったこともあり、部屋に籠ったり、孤独な一人旅をやっていました。その頃、やっていたのが「＠＠断ち」。断食を１週間やりました。さらに（時期を代えて）断眠を1週間。とくに後者は、下宿の部屋から一歩も出ず、部屋のなかで外からの情報もなく、あたかも私だけの王国の王、という感じで、たぶんθ波（シーターハ）も出ていたのでしょう、起きている状態と寝ている状態が重なって、とても快適に７日間過ごせ、頭も冴えました。これらの体験後、私は「引きこもり」状態から抜け出せました。ポシティブな出来事でした、（ここまで書いて、以前も書かせてもらったかな、と思いました） ii
