紅葉シーズンは登山でリフレッシュ！初心者から上級者まで参考になるサイト＆アプリまとめ | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは、ディレクターのたまです。皆さんは普段のお仕事でさまざまなストレスを抱えているのではないでしょうか。僕は抱えています。 「せめて休日はリフレッシュしたい」そんな僕にとってのストレス発散＆リフレッシュの方法の1つが登山です。 山に登って自然のエネルギーを浴び、健康な汗をかき、下山後は温泉、そしてビール・・・最高です！というわけで、今回は登山に関していろいろなサイトやアプリをまとめました。 いつもは本をメインに登山サイトなどを見て研究しているのですが、せっかくなので、いろんな視点で参考になる情報を集めています。紅葉シーズンに向けて、一つひとつ見ていきましょう！ これから登山をはじめたいという方 まずは“これから登山をはじめたい”と考えている方のために、登山初心者向けのサイトを2つ紹介します。 初心者のための登山とキャンプ入門 http://www.camp-outdoor.com/i
コースタイムつき登山地図が無料で見られる、計画で使える、印刷できる！ 登山地図＆計画マネージャ「ヤマタイム」
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ヒートテックを山岳ガイドが使わない理由
冬のインナーウェアの代名詞といえば、ユニクロのヒートテックだ。しかし、条件次第では使用しないほうがいい場合がある。 寒い時期に、ランニングやフィットネス、肉体労働で汗をかく場合はヒートテックを使わない方がいい。理由は、北アルプス周辺で活動する山岳ガイドから教わった、生死を分けるインナーウェアの話にある。 筆者は、学生時代から社会人になりたての頃まで１０年近く、冬の間は山岳ガイドの手伝いをしていた。雪山は、普段生活する町中とは違って過酷な環境だった。 雪山では様々な気象条件のなか数多くの経験をしてきたが、山のプロたちからも様々な知恵とアドバイスを頂いた。そこで知ったのは、身につけるウェア”たった１枚”で生死がわかれてしまう、という事実だった。 ここから私がお話することは、普段の生活には必要のない話かもしれない。しかし、寒い環境下で大量に汗をかく人や、肉体労働の仕事をする人にとって、知っておい
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