機能不全家庭で育った人は、自分で自分を軽視していることが多いので、軽視に気づいて、軽視をやめることが大切なことです。あなたがまだ気づいていない「あなたの良さ」が、あなたが想像できる以上に隠れているのです。それはこれからたくさん見つかってくると思います。 軽視すること、無視すること、これは虐待です。そして自分に対して行えば自虐(自分への虐待)です。この酷さ、悲しさに気づいてやめる勇気を持つことが大切です。その勇気を持つと、少しずつ、あなたがまだ気づいていない「あなたの良さ」を見つけることが出来るでしょう。 心の中の小さな自分の親になれるのは、世界中どこを探しても、代わりはいないのです。あなたが心の中の小さな自分の親になって、救い出してあげない限り、心の中の小さな自分(あなた自身)の心が救われる日は来ないのです。心の中の小さな自分の声に心を傾ける勇気を持ちましょう。命は有限です。時間はそう長く
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