薬物療法で治療できなかった重度の鬱を私が改善できたきっかけこの記事の元のタイトルは、「[グループセラピー]大泣きし、人生が開けた湘南ワークショップの体験レポート」でした。 湘南ワークショップとは？ （彩ちゃん、私、岳志くん） 2017年6月16日（金）～18日（日）に、湘南国際村センターで行われたワークショップで、今回の講師陣は、岡部明美さん、立花岳志さん、大塚彩子さんでした。 ・湘南ワークショップ詳細ページ ・岡部明美 アナテース公式サイト ・No Second Life（立花岳志さんのブログ） ・自分にOKを出して前に進む！ | カウンセラー／音楽療法士・大塚彩子公式ブログ ワークショップとは言うものの、その内容はグループセラピーに近いです。 集まった20名の参加者の中から、自己申請もしくは講師に選ばれた人がみんなの前で個人セッションを受け、自分でも気がついていなかった深層心理部分に触れていくことで、今までの思い込みや、生き方の歪みを修正され
