――お二人ともお忙しいと思いますが、朝は何時頃起きますか? 元木さん 私は6時。朝ぬるめのお風呂に30分くらい入って、本を読みます。平日は夜熱いお風呂に入るとかえって眠れなくなるので、夜はシャワーだけ。お風呂から出たら13品目の食材を使った朝ごはんを作って食べます。しっかり食べないと頭が働かないような気がするので。二人暮しだからごはんは週末にまとめて炊き、食材も買って何食分かに分けて冷凍しておきます。これをやらないと1日のペースがくずれちゃうんです。 ――すごいですね〜。朝からちゃんと作るなんて。そうするようになったのはいつから? 元木さん 30歳を過ぎた頃から、このスタイルが定着しました。ごはんは両親と暮らしていた時から作ってたので、特別な事ではなくて、ただ慣れてるんです。 牛山さん 私は7時半頃起きて、シャワーを浴びてお化粧。朝ごはんは食べずに30分くらいで出てしまいます。冷やしたプー