多くの女性が気にしてる！腕の付け根のたるんだ肉の対処法！ - ゴルフの図書館
夏になると肌の露出が増えますよね。 ゴルフでも女子プロゴルファーが大胆な露出をすると話題になるようになってきました。 ところで腕の付け根（二の腕）が太くなる原因をご存知ですか？ 太いと気にしている方は、日常生活にエクササイズを取り入れて、衰えた筋肉を鍛えるとほっそり腕になれるかもしれません！ 今回は、二の腕が太くなってしまう原因と、簡単なエクササイズを紹介していきたいと思います。 紹介するエクササイズには、デスクワークの方にもオススメの方法もありますので、参考にしてみてくださいね！ 頑張った結果、二の腕が細くなるだけでなく、ゴルフ上達にもつながるかもしれません。 腕の付け根（二の腕）にお肉がついてしまう原因① 俗に「二の腕」と呼ばれている腕の付け根は、上腕二頭筋と上腕三頭筋の2つの筋肉から作られています。 前者はいわゆる「力こぶ」というもので、重い荷物を持ち運ぶ時など、日常生活ではほとんど
つらい腰や首のヘルニアを治したい！注射費用はどれくらい？ - ゴルフの図書館
腰の痛みがなかなか取れなくて、検査したらヘルニアと診断されたゴルファーも多いのではないでしょうか。 手術するくらいまで悪化していると、費用も時間も掛かってしまいます。 そうなる前に対処していきましょう。 最強ゴルファーであったタイガーウッズのようにならないためにも。 今回は、ヘルニアの痛みを軽減するための注射の費用やその他の治療法を紹介します。 腰のヘルニア注射費用 ブロック注射は、強い痛みや薬物療法で効果がないときにも、効果のある療法として用いられます。 また、外来でできる処置法でもあり、長期間の鎮痛効果もあります。 ブロック注射は保険適応内で、3割負担や1割負担の通常の保険点数方式が適応です。 ヘルニアの腰痛へのブロック注射は、1回の処置をするのに必要な費用は、約500円から4,000円程度で、病院やクリニックによっても違います。 もし、保険適応でなければ、約13,000円ほどかかって
ゴルフの練習代やラウンド代、道具代は経費になるのか！？ - ゴルフの図書館
経営者であれば「経費」に関して気になることはたくさんあるでしょう。 その中でも、自身で楽しむゴルフから接待ゴルフまで経費になるのか、ならないのかと判断に迷うケースは多々あります。 果たして、練習代やゴルフプレー代などゴルフに関するどこまでが経費になるのか一緒に考えていきましょう。 ゴルフに限らず、必要経費は使った本人しか分からない 必要経費というのは、「所得を得るために必要な支出」のことです。 適正な内容であれば税金の計算上収入から控除します。 これが、どこからどこまでがOKなのかNGなのかという明確な線引きはないのです。 経営者が、所得を得るために必要な支出と考えれば、それは必要経費になります。 収入を得るためには様々な支出をしなければなりません。 取引先との「接待ゴルフ」も大切な仕事になります。 一見遊んでいるような領収書であっても、内容を確認すれば必要な接待である場合が多数あります。
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