イチローのスイング理論＆アスリート哲学をゴルフに生かす！ - ゴルフの図書館
野球界のレジェンドと評されるイチロー選手、その独特なスイングには一流選手としてこだわりがあるようで、ゴルフにとってもアスリートとしての考え方や準備法は大変参考になるものです。 また振り子打法と呼ばれたスイングについても、飛距離を望むゴルファーにはぜひとも習得してほしい考え方です。 そしてプレイヤーとしての心構えなど、レジェンドならではの哲学についても参考にしていきたいものです。 ゴルフで一番大事なものはスイング？イチローの朝カレーで学ぶ 野球界のレジェンド「イチロー」と言えば、振り子のような独特なスイングはジュニアの憧れ、またその活躍は世界中の野球関係者が認めるところです。 練習方法や日常の過ごし方、またルーティンなど参考となる部分は、野球に限らずゴルフでも取り入れている人も多いようです。 そこでイチロー選手の日常から、参考となる部分を見ていきたいと思います。 まずは有名な「朝カレー」から
ゴルフスイングは、ヘッドを自然に落下させる方が上手くいく - ゴルフの図書館
ゴルファーの皆さんは、ダウンスイング時にどの様なイメージでクラブを振るでしょうか。 恐らく、ほとんどのゴルファーがダウンスイングを手で下ろしてくるのではないかと思われます。 しかし、ゴルフスイングは手や腕を使うと反復性（いつも同じ動きを行う事：再現性）の低いスイングとなってしまい、方向性や飛距離が安定しません。 特にダウンスイングは手や腕ではなく、下半身リードで行いクラブヘッドが自然に落下するのを待つ必要があります。 では、クラブヘッドを自然に落下させる方法について見ていきましょう。 ゴルフスイングの仕組み、ヘッドが落下するタイミングについて 手を使う意識の強いゴルファーの特徴として、バックスイングやダウンスイングのスピードが速くなる傾向があります。 肩や背筋など体の大きな筋肉を使うとクラブを速く上げる事ができない為、手を使うゴルファーのスイングテンポはどうしても速くなりがちです。 バック
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