ゴルフの雑誌等を読んでいると柔軟性が高いほど有利だと良く書かれています。 それだけでなく体が柔らかい人には健康的なイメージもありませんか? 実はイメージだけでなく、実際に健康なのです! 体を柔らかくするには日々のストレッチは欠かせません。 そこで体が柔らかい人たちの特徴を見ていきましょう。 体が柔らかい人は日頃から心身ともにリラックス 体が柔らかいと言うのは、バレエダンサーや体操選手のように、見た目で柔軟性のあるタイプと筋肉等がふわふわで女性特有の柔らかさとがあります。 女性ゴルファーは、力でなく女性特有の柔軟性を生かしたスイングで飛距離を出します。この柔軟性は、男性が努力しても得られないものです。 前者である見た目で体が柔らかい人は、実は日頃から心身ともにリラックスして過ごしている人が多いです。 でもそれと体の柔軟性とどう関係があるのか不思議ですよね。 実は生活している中で常に緊張してい
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