夏の日のゴルフのような運動が引き起こすつらい頭痛の原因 - ゴルフの図書館
夏、暑い中でゴルフのラウンドをしていたら頭痛が・・・そんな経験、ありませんか？ 実は、多くの人はこの経験があるみたいです。 夏の暑い時期に頭痛が起こるのはなぜでしょう。 そんな頭痛を抑える方法はないのでしょうか。 ここでは、夏の日のゴルフに限らずすべての運動が引き起こす頭痛の原因と対処法を紹介します。 夏の暑い中で運動すると頭痛が起こる理由 夏に運動をすると頭痛がする場合があります。 温度が高くなると頭痛を感じやすくなるのは、私たちに備わっている痛みセンサーである痛み受容体が暑さで活性化するためです。 脳の三叉神経や皮膚にある痛み受容体は、温度が高くなると活性化するので、そのために同じ運動でも夏は頭痛がしやすくなるのです。 また同じ頭痛でも、夏の方が痛みを強く感じます。 ストレスなどが原因となり三叉神経から痛み物質が放出されることがあります。 これが血管の拡張と炎症を引き起こして、頭痛が起
紫外線対策のゴルフキャップ、おしゃれな物をオススメします - ゴルフの図書館
ゴルフで着用するゴルフキャップ。 安全性や紫外線対策を目的に着用します。 でもせっかく被るのであれば、ゴルフウェア同様おしゃれにキメたいですよね。 そんなおしゃれゴルファーになるべく、オススメキャップを紹介します。 ゴルフ場でキャップなどを被らないとマナー違反？ まず知っておきたいのが、ゴルフ場でのキャップなどの帽子着用はルールではありません。 しかし、ボールから頭部を守る安全性や熱中症、日焼けなどの紫外線対策のために帽子の着用を義務化しているゴルフ場もあります。 義務ではないのですが、おしゃれ関係なく自分の身体を守るためや相手へのエチケットのために帽子は被った方が良いのです。 メンバー等が厳しいゴルフ場であれば、帽子を被るように注意されるところもあります。 また被ることもマナーですが、脱帽もマナーの1つです。 クラブハウス内では帽子を被ってはいけません。 特に注意してほしいのが、お昼休憩
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