腰の位置を低い状態で保つことができると、安定したスイングができるようになります。特にテークバックやダウンスイングのときは、ほんのわずか低くしただけで格段に安定するはずです。 今回は腰を落としたスイングの利点と気をつけるポイントについて確認していきます。 腰の位置が高い低いでミスショットを防ぐことができる 腰の位置が低いと「身体が安定できる」というイメージは日本人的でしょうか? 確かに相撲や柔道などの対人競技では、腰を落として押しや引きに対応できるようにします。 そんなイメージからなのか、海外発祥の野球まで腰を落としてスイングする、捕球することを推奨している指導者もいます。 さらにゴルフの指導者の中にも、腰の位置を低い状態にすることを勧めることがあるようです。 よく耳にする打ち方に「腰で打つ」というのがありますが、これも腰を低い位置に落として、下半身を安定させるように意識付けしたものです。
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