禁煙方法・禁煙外来+効果やグッズ俳優の舘ひろしが「お医者さんと禁煙治療」を行った。 【禁煙治療の流れ】 健康保険等を使った禁煙治療では、12週間で5回の診察。 【禁煙治療 5回目】 最初の受診日から3ヵ月後が最後5回目の受診日。禁煙治療完了！ 4回目の診察と同様に ・呼気一酸化炭素濃度の測定 ・禁煙のアドバイス などを受ける。 ☆今後、禁煙していく上での不安などを相談。 【禁煙を続けるためのポイント】 ・禁煙する理由や今までの努力を思い出す ・禁煙で得られた効果を考えてみる ・タバコの害について考える ・周りの人にも禁煙を勧める ・もしも吸ってしまっても、すぐ禁煙する 舘ひろし 禁煙治療5回目「ついに禁煙治療、終了」 先生・舘ひろし 禁煙治療達成後インタビュー
