» 男だってカロリーを気にしてる！ 男女共に1日約20分もダイエットについて考えていることが判明 特集 この飽食の時代、きちんと自己管理をしていないと、あっという間に体重が増えてしまう。女性ばかりが体重を気にしている印象があるが、実は男性もかなりダイエットに気を配っていることが調査により明らかになった。 ・男女がダイエットやカロリー計算に費やす時間 アンケート調査を行ったのは、イギリスの飲料会社ソーダストリーム社だ。男女がどれぐらいの時間をダイエットやカロリー計算に費やしているか統計を出したところ、以下の結果が出たという。 【女性】 1日に21分 1年で127時間 一生（寿命を67歳として）で355日 【男性】 1日に18分 1年で109時間 一生（寿命を67歳として）で304日 なんと男女共に1日約20分、女性は一生のうち1年近くもダイエットについて考えている。また、男性が女性に負けない

More people are eating 6 small meals a day, instead of the standard 3 meals and a snack, whether to lose weight or maintain recent weight loss. Alina Dizik breaks down the pros and cons of the minimeal lifestyle on Lunch Break. Photo: Brian Harkin for The Wall Street Journal. 米ニュージャージー州のファイナンシャルプランニング会社の幹部ゲーリー・ショーさん（53）は、仕事を終えて6時に帰宅するまでに朝食と3回のランチを済ませている。45分後には夕食をとっているはずだ。それなのに、体重は1日3回しか食べていなかったときよ