疲れをとりたけりゃ腎臓をもみなさい身体が疲れている、なんだが体調がすぐれない、とお悩みのみなさまへ １回あたり１分程度、お腹から腰にかけての腎臓に効くツボをグリグリとマッサージするだけ。本書で紹介している腎マッサージは、腎臓が疲れている方、元気が出ない方、体調不良を抱えている方にとって健康面でさまざまなメリットがあります。 私が、この「寺林流・腎マッサージ」を考えるきっかけは、父が腎不全で尿が出なくなり、透析になったことでした。 父も私も指圧師なので、親子２代でこのマッサージを作ったようなものかもしれません。 腎臓が悪い父は、とにかく疲れやすく腰が痛みます。 それでも「腎のツボ・志室」を押すと少し症状が和らようで、父が亡くなるまでの間、毎晩、もみ続けました。志室は、背骨の近くにあるツボで、腎臓の疲れに効く重要なツボであり、疲労やだるさ、消化不良の改善にも効果があります。父の体を毎晩もむ中で、腎臓の疲労には、本当に志室のマッ
