必ず来るM8M9大地震 その瞬間、あなたがとるべき行動を教えます（週刊現代） @gendai_biz
スカイツリーにいたら/モノレールに乗っていたら/アクアラインを走っていたら/地下鉄に乗っていたら/東京ドームにいたら/高層ビルのエレベーターにいたら/ガード下の飲み屋にいたら/富士山登山をしていたら──そのとき、あなたとあなたの家族の明暗を分けるのは「知識」だ！ 首都圏を必ず襲う巨大地震。そのとき何が起こるのか。私たちがとるべき行動とは何なのか。場所や状況ごとに詳細に見ていこう。 ■スカイツリーにいたら 六本木ヒルズや東京都庁などの高層ビル群は東京のシンボルとも言えるが、3・11の際には振幅3~4mの揺れが5分以上続いた超高層ビルもあった。 ちなみに、代表的な高層建造物である東京都庁では、3・11の際、スプリンクラーの損傷、天井の落下、壁パネルや防火戸の脱落などが起きている。 地上634m、世界最高の電波塔・東京スカイツリーではどうか。都市防災に詳しいまちづくり計画研究所所長の渡辺実氏は言
究極にお金がない時の13の乗り切り方。滞納するとやばい支払いは？
「お金がない。やばい」状態の時の対処法は実はいくつかある 本当にお金がないために明日の食費にも困る人もいれば、来月をどうするかを悩む人など、お金の悩みは人により違います。状況は違うかもしれませんが、いずれにせよこのままでいい訳はありません。 大切なのは、 いつまでに いくら必要なのか を考え、何かしらの方法でお金を得る方法を試すことが必要です。そんな時のための対処法を以下に紹介します。 カードローンでお金を借りる 既にあるお金の問題、借金の債務整理をする クレジットカードのキャッシング枠を利用する 生命保険の契約者貸付でお金を借りる フリマやネットオークション、リサイクルショップ等を活用する 質屋を利用してお金にする 日雇いや単発のバイトをする 親や親類、友人にお金を借りる 給料を前借りする 会社の従業員貸付制度を利用する 公的な支援に頼る（生活保護、失業保険など） とにかく食費などの節約
肩こりさんに、手軽にできる解消法を試してもらった - はてなニュース
パソコンに向かう仕事が多いはてなでは、肩こりで悩む人が大勢います。中でも常にマッサージ器を肩にあてているスタッフが一人。相当肩こりで悩んでいるようです。彼の痛みを少しでも解消してあげようと、手軽にできるマッサージ方法を調べて、実際にやってもらいました。 まずは肩こり度をチェック！ 首が原因の肩こり？首を軽くする1分体操 - ［肩こり・腰痛］All About この記事で紹介されている、首に問題があるかどうかのチェック方法を試してみました。チェックの仕方は壁に顔を横にしてつけるだけ。両肩がつかなければ問題あり、だそうです。 周囲からの「何しているの？」という視線を浴びつつチェック開始。画像ではわかりにくいですが、彼の肩は壁からだいぶ離れています。これは問題あり、です。 それでは、はてなブックマークで調べた肩こり解消法を実際に試してもらいたいと思います。 その1 ～肩すくめ体操～ まず、前述の
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