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nhkと健康に関するiuhyaのブックマーク (2)

  • お好み焼き+ごはんなど 主食の重ね食べは肥満のもと | NHKニュース

    大阪府民のへの意識と行動について、大阪府が初めて調査したところ、肥満の人は、お好み焼きとごはん、あるいは、うどんとかやくごはんなどを同時にべる回数が多いという結果がまとまり、大阪府は、べる量や回数に気をつけるよう注意を呼びかけています。 それによりますと、肥満度を示すBMIが25以上の人のうち、男性のおよそ7割、女性のおよそ6割が、お好み焼きとごはん、うどんとかやくごはん、ラーメンとチャーハンなど、2種類以上の主を同時にべる「重ねべ」を週1回以上していることがわかりました。 この結果について、大阪府は、肥満の人は主の重ねべをしている回数が多いことがわかったとしています。 大阪府は「肥満傾向の人は、生活習慣病のリスクが高まる。重ねべは大阪文化だが、べる量や回数に気をつけてほしい」と呼びかけています。

    お好み焼き+ごはんなど 主食の重ね食べは肥満のもと | NHKニュース
    iuhya
    iuhya 2016/08/03
    なんの驚きもない情報。これで開かれる知見があるとでも言うのか。
  • 腰痛の原因は「脳」にあった! 慢性的腰痛が解消する最新治療法とは | PLUS1WORLD

    三日前、突然ぎっくり腰になりました。今はだいぶ治りましたが、なった当初は動くだけ、歩くだけで背骨が痛く、何もやる気が起きませんでした。 特に激しい運動をしたわけでもなく、何の前触れもなく風呂あがりに突然腰が痛くなったので原因は不明です。単に運動不足なのかもしれません。 腰痛に対してなにか良い治療法はないかなと探してみたところ、ちょうどNHK腰痛治療に関する特集を行っていました。 番組を見てみたところ、慢性的な腰痛に対しての最新治療法が紹介されていました。 慢性的な腰痛の原因は「脳」にあった! 私のぎっくり腰のように安静にしていれば自然治癒する腰痛はまだいい方です。世間では3か月以上の痛みが続く「慢性腰痛」に悩んでいる人が急増しているとNHKの特集が伝えていました。 現在国内で腰痛に悩む人は2800万人。そして「あらゆる手段を尽くしても、一向に良くならない」「そもそも腰痛の原因が分からない

    腰痛の原因は「脳」にあった! 慢性的腰痛が解消する最新治療法とは | PLUS1WORLD
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