疲れが溜まっていませんか? その疲れ「VDT症候群」かも(>_<) 何それ・・・知らないし。 という人も気付かないうちに、 患っているかもしれません。 それは「VDT症候群」になる原因が、 身近なPCやスマホ等だから・・・。 疲れが抜けなくてだるいし、 原因はわからないけどイライラが続く、 というなら要注意! VDT症候群の原因と主な症状を知り、 自分が該当するのかチェックしてみましょう。 VDT症候群とは? 「VDT症候群」とはPCやスマホ等の使い過ぎで、 身体の不調や心の疲れなどの症状が出る 状態のことをいいます。 そもそも「VDT」と言うのは、 「Visual Display Terminal」の略称。 画像を表示する電子機器端末のことです。 ということは、PCやスマホ、タブレットだけでなく、 DS等のゲーム画面や電子辞書など、 日常生活に欠かせないものが該当してきますね。 常に身近
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