食物繊維を摂ろう！｜大塚製薬きちんと「食物繊維」を摂ってますか？ 「便秘予防にいい」といわれる食物繊維。食物繊維は便秘予防に良いだけではありません。 あなたは食物繊維のことを知っていますか？また、きちんと摂れていますか？ 普段の食事から必要とされる量の食物繊維を摂るのは意外と難しいのです。 食物繊維のことをもっと知って、効率よく摂ることで健康な毎日を目指しましょう！
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