眠気には昼寝が一番！ 見た目が怖い「寝袋」ならオフィスで安眠？ - 日経トレンディネット
勤務中、どうしても眠くなって仕事の効率が悪くなってしまう時間ってありませんか？ 夜勤ナースのクローニン真木にとって、午前3時過ぎが、まさしくその「魔の時間帯」です。コーヒーをがぶ飲みしたり、うろうろと歩き回ってみたりと、とにかく眠気を吹き飛ばそうと必死になります。 ところが、そんな仕事中の眠気を覚ます最善の方法は、なんと「昼寝」なんだそうです。とある研究結果によれば「20分の短い昼寝は、ダブルエスプレッソを飲むより目覚めの効果がある」そうで、眠気には逆らわず、パワー・ナップと呼ばれる数十分の睡眠を取るのが一番なんだとか。みなさん、仕事中に寝るべし、寝るべし！ とはいえ、オフィスで昼寝するスペースを確保するのはちょっと大変。寝転がるスペースなんて多分無いでしょうし、人の行き来がある仕事場なら物音だって気になります。たとえ20分間とはいえ、仕事中に安眠環境を作り出すのは至難の業。
【レポート】チンするだけで肉や魚が焼ける! - 電子レンジ用調理皿「ふしぎなお皿」 | ライフ | マイコミジャーナル
一体どういう仕組み?? 電子レンジでチンするだけで、焼き魚やだし巻玉子、とんかつなどをあっという間につくれてしまう世にも不思議なお皿がある。佐賀県の割烹食器メーカー・小森谷 嘉右ヱ門窯が製造している家庭向け電子レンジ専用皿「FIRのふしぎなお皿」だ。ここ数年のうちに口コミで人気が広がり、インターネットネット通販などで堅調に売れ行きを伸ばしている注目商品だ。 「FIRのふしぎなお皿」。写真は小判型焼皿で価格は3,675円 この皿は、新しい技法で無機炭素を磁器に調合することで強度を高めたもの。皿を電子レンジでチンすると、マイクロ波分子で遠赤外線(＝FIR)が発生するので、油を使わなくとも、焼魚やポークソテーなどをつくれてしまうのだという。 油を使わないのでとってもヘルシー。しかも本来なら火を使っての調理が電子レンジでの加熱で済むので、短時間でとてもお手軽。素材の旨味を外に逃がさずに芯から焼いて
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