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つり革は汚いだけだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 携帯はAだけど、つり革とジョッキはたまにBにしたくなる 821 名前:渡る世間は名無しばかり[] 投稿日:2015/09/01(火) 21:42:55.34 ID:jlPSTDxI.net あーでもうちわは手首だな 825 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2015/09/01(火) 21:42:57.12 ID:13+zINPu.net 一般にAの方が多そうだなw 826 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2015/09/01(火) 21:42:58.03 ID:BwhOxhaM.net 腕から動かした方がパワーがでるだろ!w 840
イチローと香川の筋トレの考え方が真逆なんだが Tweet 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/05(木) 10:54:23.63 ID:MkKamb0L0.net サッカーマガジン4月号より 香川「日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、筋トレはもっとするべきであって体を大きくすることは非常に大切 サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している」 イチロー「とても大事な話ですけど、人間が本来持っているバランスって必ずあると思う。特にアメリカに来ると体がおっきいじゃないですか。一般の人でも僕よりも大きい人がいっぱいいるんですよね。球場来たらなお更じゃないですか、太った奴らばっかで。 要はそこに、いわゆる力とかパワーとか
こんにちは、フードライターの大塚朝香です。 私自身も“眼鏡族”であり、視力は0.1以下です。眼鏡生活も20年近くになるため、すっかり顔の一部になってしまいましたが、私と同じように、「できれば視力を回復させたい」と考える人もいるはずです。 そこで今回は、「そもそも、一度落ちた視力は元に戻るのか?」ということを考えていきましょう。 ●そもそも視力はなぜ落ちる? そもそも、視力はなぜ落ちるのでしょうか? 一般的には、 ・環境 ・遺伝子の影響 の2つの要因があるとされます。 ただ、実は視力低下に関しては、後者の“遺伝子の影響”の方が大きいのではないか、と考えられています。特に近視の場合、親からの遺伝率は約90%と言われており、「親が近視なのに、子どもは近視ではない」というケースの方が珍しいと言えます。 近視になると、網膜よりも手前でピントが合うようになります。つまり、遠くを見てもぼんやりとした状態
「『やる気を出せ』『集中しろ』と言うけれど、あなたがやる気を出せと言われたら、まず何をしますか?『玉子焼きを焼いて』と言われた時と同じように、やるべきステップが頭に思い浮かびますか?あなたがそれを説明できないなら、お子さんに『やる気を出せ』『集中しろ』なんて簡単に言っちゃだめですよ」 たまたま息子のサッカースクールで外部講師を招いてのセミナーがあると聞き、なんとなく顔を出してみたのだが、望外に面白かったので記憶があるうちにメモしてみる。 講師は、メンタルトレーニングコーチの大儀見浩介氏。元サッカー選手で、中学時代にはJリーガーの高原直泰と一緒に全国制覇も経験したこともあるという本格派。現在は「なでしこジャパン」のFW永里優季さんの旦那さんとしても知られている(らしい)。 プロスポーツ選手のメンタルトレーニングをされているということだが、話を聞けば聞くほど、メンタルトレーニングというのはスポ
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