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お腹ダイエット！ぽっこり解消法
たった７秒で、あなたのウエストを-５ｃｍ細く出来ます！これがその７秒後･･･あなたの目でご確認ください。 ☆☆ぽっこりお腹ダイエット☆☆ あなたは隠れ肥満って言葉をご存知ですか？ 見た目はやせてるように見えるけど、私って着やせするから〜 標準体重だから大丈夫(^^)v などと思っていたら大間違いです。 肥満のバロメーターをご紹介します。 体重だと思っている人いませんか？ 私○○ｋｇもあるから太ってるわ〜 ↑これ間違いです。 肥満と言うのは体重に占める脂肪の割合で決まります。 平均体の２０％だと思ってください。 これが３０％になると立派な肥満です。 なおかつ、成人病予備軍として立派に自慢することができます。 見た目は太くないのになぜ？ 人間の体の脂肪には二種類あるんです。 年頃の女の子になると、ふっくら丸みをおびて女性らしい体つき
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