カイテキオリゴの口コミを見てみると、便秘が治った!便秘しなくなった!という感想がたくさん見つかります。 便秘以外にも、腸内環境悪化に伴う様々な症状、たとえば冷え性やむくみ、疲れやすい体質なんかが改善され、毎日の生活がうんと過ごしやすくなった、という人も多数います。 このブログでは便秘解消にはカイテキオリゴを使うべき理由や、便秘になると臭いオナラが出る理由と解決方法も一緒に紹介していm差う。 ■便秘解消のポイント 私たちの腸内には全部で3種類の菌がいると言われています。善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3つで、日和見菌は善玉菌にも悪玉菌にも属さない菌の総称です。 3つが最適なバランスを保つことで腸内環境がコントロールされていて、理想的には「3:1:60」が良いと言われています。 便秘が続く場合、この割合が崩れていることが考えられて、ひどい場合だと善玉菌の割合が1~2になっていることもあります。高齢者