圧力鍋レシピ【鶏手羽元のトマト煮】１．鍋に全ての材料と【A】を入れて、水（5カップ）を加え、具が表面に出ないように 平らにならす。 ２．蓋をして加熱（ダイヤル2）する。 ３．圧力調整ダイヤルから蒸気がでたら火を止め、そのまま15分保温調理。 ■鶏手羽元・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 8本 ■カリフラワー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2株 （小房に分け、さらに5mm厚に切る） ■タマネギ（5mm厚に切る）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個 ■ホールトマト缶詰（約400g入り）・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2缶 ■固形スープの素・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個 （細かくくだいておく） 【A】調味料 ■ウスターソース・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1 ■塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
