ブロに関するk0sukeのブックマーク (1)

  • メリハリのある作業が重要!夜型人間が朝型生活に切り替えて感じた、3つのメリット - アナザーディメンション

    僕は2016年現在、主に3つの仕事をしている。 サラリーマンとしてのシステムエンジニア仕事 1歳児と3歳児の子育て ブロガーとして記事を書く 子育てやブログは仕事なのかというツッコミはあるかもしれないが、僕に課せられたミッションという意味では、当たらずしも遠からずだと思う。 この中で一番優先度が低いのはブログなので、この時間をいかにして確保するかが、普段の生活におけるポイント。 その為に長年深夜に作業するという事を繰り返していたが、思うところがあり2015年11月頃から朝に作業する方向に切り替えてきた。 いわゆる朝型生活になったわけだが、半年程実践してきて感じるところも出てきたので、実践してきた事や主に良かったと思えたことを紹介しようと思う。

    メリハリのある作業が重要!夜型人間が朝型生活に切り替えて感じた、3つのメリット - アナザーディメンション
    k0suke
    k0suke 2016/04/17
    寝る時間を削る、、という発想だとついダラダラとしてしまう。頷く事が多い。→「延長可能な1時間」が「延長不可能な1時間」"メリハリのある作業が重要!夜型人間が朝型生活に切り替えて感じた、3つのメリット"
  • 1