【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！？ - 久保清隆のブログ
雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭がすっきりしたり、全身がぽかぽかしてきたり、という効果がすぐに体感できた。いつでもどこでも手軽にできて便利。 耳ヨガの効用とやり方をまとめた。本当に簡単で、いつでもどこでも気軽にできるので、オススメ。 目次 耳ヨガの効用 耳ヨガのやり方 耳ヨガで色々な効果が出る理由 参考 耳ヨガの効用 視界がくっきりする。視力が回復する。 全身の血流がよくなり、体が温まる。 頭の緊張が自然にほぐれる。 昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。 安眠効果がある。夜やれば熟睡できる。 ダイエット効果がある。代謝がよくなってやせる。 頭痛、肩こりが改善する 耳ヨガのやり方 まず息を吸う
WiFi Body Scale WBS01｜測るだけで体重、BMI、体脂肪をPCやiPhoneにアップロード☆ | iPhone女史
COVIA NETWORKSさんから毎日の健康管理に気を使っている方にとっても便利なアイテムが登場しました！【WiFi Body Scale】はWiFi経由のインターネット接続機能を備えた体重、BMI、体脂肪計で、『WiScale』アプリを併用することでデータがサーバーにアップロードされてiPhoneやPCでチェック&管理ができるという優れもの！今まではこまめにメモをしていた作業がなくなり、乗るだけで体重管理ができるので毎日続けられる作業にかわりそうですね、嬉しいです！！ では↓↓続きを読むをクリックしてご覧下さい。 表示単位 ：g, 最大重量：180kg 最小表示：0.1 kg (100 g) 4センサー 体脂肪量：あり/マイページ(web)上で確認可能 除脂肪量：あり/マイページ(web)上で確認可能 BMI ：あり/マイページ(web)上で確認可能 JANコード：456
走るってほんと素敵僕のランニング七つ道具 | nori510.com
皆さん、走ってますか?走るってほんと素敵ですね。 今年の箱根駅伝は泣けました。競いあって走りあう。ただそれだけの事にほんとうに夢中になります。ほんと魅力的です。 私は明日、愛知県一宮市で行われる一宮タワーパークマラソン大会の10キロにエントリーしています。そして、来月はタスキをチームで繋ぐ駅伝の大会にエントリーしてます。 そう。僕もいつの間にか走る事に夢中になりました。 走ることの魅力とはなんなのでしょうか。両足を交互に前に出し続けるだけの競技に過ぎないのに。 大会中、沿道から惜しみない声援を贈る人々。体を痛めながらも走り続けるランナー。 何が人を突き動かすのでしょうか。 僕にはソレはわかりませんが、人の心を揺さぶる魅力が走る事にはあるという事だけは僕にもわかります。 走るってほんと素敵！僕のマラソンに必須の7つのアイテム という事で、今回は僕が日々走る時に使う、コレはほんと欠かせないなぁ
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耳たぶ回しで一瞬でたるみを解消する方法-がっちりアカデミー | 30歳から美しく生きるヒント！
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