こんばんは、施工管理の女です。 先日、いい加減記事書けやメールが来てしまったので書いてます。 最近、ご覧のようにメンブレしまくっている私なんですが、 Twitterでも報告したように連休前ぐらいから通院しておりまして。精神科に。 うつ病と診断されてしまいました。 全然落ち着いてはないんですが、報告し忘れてたので報告。 連休前に病院へ行ったら、中等症のうつ病と診断されました。 本当に限界だったので、診断を聞いてホッとして、帰り道涙をボロボロ流している自分がいました。 心配してコメントくれた皆さんありがとうございました。— 施工管理の女 (@sekokanonna) 2020年9月29日 3年前くらいにも1回行こうかなと思っていたのですが、当時働いていた事務所の社長に「そんなとこ行くんじゃねぇ」と言われていたので、行けず。 前の会社の社長に「精神科なんて絶対行くんじゃねぇぞ」と言われて3年が経

2020年10月1日(木) 今日からいよいよ10月に突入しました。今年も残すところ3ヶ月と思うと、新しい手帳のことに始まり、クリスマスディナーの丸鶏の大きさ、大晦日の蕎麦は何割蕎麦か、さらには正月のお節はいくらのものにするかなど、数々の重要事項が頭に浮び、妙な焦りを覚えます。 どれだけ気が早いのか？と思われるでしょうが、アラフィフにとって、月日は光の速さに匹敵するスピードで過ぎていくのです。 ボヤボヤしてはいられません。。、 そんな10月の始まりですが、東京では「都民の日」ということで、学生などは祭日モードです。 あいにく朝から雨模様。低気圧の影響か若干の寝不足か、子供のお弁当を作らずに済む気楽さからか、爽やかとはほど遠い、とても気怠い目覚めでした。しかし、主婦にお休みはありません。 嘘です。休もうと思えば休めますが、今日は朝から娘を病院へ連れて行く予定があったので、のんびりしていられない

海風のシステム ↑ クリックしてください。 ※海風ではPayPayがご利用できます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日のご予約 新型コロナ感染対策として ご予約優先とし入店人数を最大10名様としています。 ～本日の海風は休みです～ ■10月1日(木)のご予約 午前7時現在、0名様となっています。 ※本日のご予約は、12時までお願いします。 15時まで無客の場合は閉店します。 ※15時以降のご来店の場合は、ご連絡下さい。 ＜連絡先＞ mail：shingohiroimi52@gmail.com(終日) BINのラインかメッセンジャー(終日) 海風：022-714-3922(18:00～20:00) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 貸し切りまたは練習スタジオ 10月より、月曜日、木曜日、金曜日を 貸し切りまたは練習スタジオとしてご利用頂けます。 ■ご予約 ※ご予約は、ご

昨年、読書のすすめでも大人気の 葉っぱは見えるが根っこは見えない - 読書のすすめ 著者の高久多美男さん監修の本 The Essence of Japan - 読書のすすめ を、冊数限定でご紹介させていただいた後に、 即完売してしまい、残念ながら「絶版」のため 販売終了になっていたのですが・・・、 なんと！出版社の方から連絡があり、限定２０冊のみ 奇跡的に出版社に眠っていたそうで、２０冊全部を 読書のすすめ分として確保していただきました！ ですので、これが、最後の最後の手に入れるチャンスになります。 昨年、残念ながら間に合わなかったという方も、 今ご興味を持たれたという方も、このチャンスを是非 お見逃しなく！ 「本であり、美術品でもある」 という言葉の通り、本当に美術品のような凄い本です！ ※内容の質も、重量もかなり重いです。 『The  Essence of Japan』は、 一般書店に

■市民講座 Day 1 さて、市民講座初日の7月8日を前に、ポーまで日帰りするかどうか大いに迷った。結局安全策をとって、前日から会場のあるホテルに泊まり込むことにした。まだ移民局からは何の連絡もないが、前日から入っていれば、急な変更にも対応できるはずだ。今はコロナの影響でホテルはどこも空いている。2〜3日前になってネットでホテルの予約をとった。我ながら意外と用心深い対応に、自分の性格はこんなだったかなと苦笑してしまった。日本で移住の前に詳細なチェックリストを作って、漏れがないように作業を進めてきたクセがついたのかもしれない。 前日7月7日の夕方、小型スーツケースに着替えや洗面具（フランスのホテルには必携だ）それに召喚状やパスポート、もろもろの書類を詰めてトランクに放り込み、車で自宅をあとにする。今度は一人旅だ。 快調に高速を飛ばしてポーに着く。今回はナビに頼らなくても目指すホテルまでは簡単

どっちだよって題名になってしまった。 私は現在無職です。 生活費はすべて働いていたときの貯金から出しています 日々減っていく残高･･･不安だ。 働きたいと思う理由 正直、不安ながらもまだ貯金の余裕はあると思っているので一番の理由はお金ではありません。 一番の理由は孤独死したときになるべく早く発見されたいから。 私は実家から約15分のところに住んでいますが交流はほぼありません。 母は他界、弟とは無関心な仲です。 父とはごくたまにメールをしますがその頻度にはむらがあり半年くらい連絡をとらないこともあります。 実際に顔をあわせるのは私が半年に数回、実家に置いてある自分のものをとりに行くときにすれ違うぐらいです。 あ、私に親しい友達はいません。 ふと思います。 私が、今、死んだらいつ発見されるんだろう。 次の賃貸マンションの契約更新のときに連絡がとれないことを訝しんだ不動産屋さんが連絡先である父に

9月もあっという間に過ぎて、 この頃は靴下が恋しいことも。 夏より冬が好きな私でも、 この季節の肌寒さはちょっと苦手です。 なんだか淋しい気持ちになるし…。 でも、 庭には薔薇の落ち着いた彩も戻ってきました。 夏を一所懸命生きた虫たちもまだ姿を見せています。 葉っぱの陰にカマキリ 写真を撮ろうと近寄ったら、 なになに、その姿は？ クチナシの枝になったつもりで固まっています。 「大丈夫、擬態なんかしなくても、 私はあなたを食べたりしないよ。」 言葉が通じたらいいのにね。 獲物を捕まえる時は、はゆらゆらと体を揺らして 葉っぱのふりをしたり… いつまで枝のふりしてんのかなー？ もう、カマキリとの根くらべにも飽きたので、 いっとき、南蛮編みを。 産直で買ってきた黄色の南蛮を麻紐で編みこみます。 ー要領は、名曲「糸」と同じー 縦の糸はあなた～♪ 横の糸はわたし～♪を 縦の糸は麻ひも～♪ 横の糸は南蛮

お子さんがいる方は、学資保険を契約や検討している方は多いかと思います。 そんな学資保険、保険会社の罠が仕掛けられていたなんて。 我が家では学資目的として、TKN社の生命保険を10年間払い込み、10年目以降は解約返礼率が100%を超えるため、いつ解約しても払った金額以上戻ってくるというものでした。例えば、毎月1万円積み立て、10年間で原資120万円、これを15年目まで寝かすと130万円となり、解約返礼率は約108%です。日本人の大好きな貯金よりかは多少利子が付くし、生命保険ですから250万円の死亡保障もありすっかり安心していました。 ※解約返礼率：解約返戻金(解約時の戻り) ÷ 払い込み保険料 ※FKK社とかSNY社の学資保険は、108〜120%高返戻率の保険商品もあります。 しかし、同じように毎月1万円で米国高配当株(少なく見積もって配当率3%)を買い付け、配当金は再投資した場合、15年目

前回触れた太陽光発電のシュミレーション結果 を載せたいと思います。 今できた間取りでのシュミレーションですので、 今後変わる可能性はありますが、 参考にしてみてください。 余剰売電の仕組みは？ 月々の支払は？ ハウスメーカー：一条工務店 建物：グランセゾン　２階建て　３８坪 屋根の向き：南西 搭載容量：１３．２５ＫＷ 申請は１０ＫＷ未満で可能 搭載費用：２４７万円 売電方式：余剰買取 屋根が広いので搭載費用が だいぶ大きくなりました。 これ以上の太陽光を搭載すると １０ＫＷ未満申請ができなくなります。 ただ、これだけ搭載してもダミーパネルが 必要になるそうです。 ダミーパネルは見た目がちょっとね。 余剰売電の仕組みは？ 余剰買取の場合は昼間の電気は 発電分から使用します。 余った発電分が売電されます。 夜間の安い時間に電気を買って蓄電池 にためておきます。 その分で自己消費の不足分を補いま

ヘルニアでの寝たきり生活 5日目 お友達ワンちゃんが様子を見にきてくれました。 嬉しそうな横顔🥰 お友達に刺激されて回復してくれそうな予感がします🙂 食欲旺盛なので一安心。 病院の先生から少し体重を軽くした方が 回復をした時、足にかかる負担が減るよ。と言われたので    (現在は7キロです) プチダイエットも頑張り中です🐶(p^-^)p

大井町の人気居酒屋　「牛タン いろ葉」に姉妹店がある という事で行って来ました「豚のいろ葉」 入口上に凄い豚の絵があったけど、娘が一緒だったんで写真は撮れませんでした。 店内もなかなかの豚装飾でしたが、先客がいらしたので写真は撮れませんでした。 階段がスリル満点の急勾配👀 お通しのリエット。少し甘かったけど美味しかったです。 豚マヨ　599円　　豚肉の唐揚げをマヨネーズで和えてます。 柔らかい豚肉がカラッと揚がってマヨネーズでコッテリと美味しい。 野菜が欲しいという事で アスパラとエリンギのバター醤油　499円 熱々で美味しい。 丸ごと玉ねぎのアンチョビバター　599円 玉ねぎとアンチョビ好きの夫が頼みましたがあまりお好みではなかったようです。 骨付き豚カルビ三種盛り　999円 これは期待ほどではなかった。 ねぎ塩ソースが一番美味しかったかな。 豚たんの塩焼き　699円 カリッとおいしい