睡眠に関するkakurakyoのブックマーク (1)

  • 仕事中の眠気をどうにかしたい!オフィスでできる眠気解消法 - はてなニュース

    寝不足の時や事の後など、仕事中でもしつこく襲ってくる「眠気」、あなたはどうやって解消していますか?今回は、オフィスでもすぐに使える「眠気解消法」を集めてみました。 ■仕事中の眠気を覚ますには? まずは眠くなったらすぐ実践できるものを中心に、様々な眠気解消法をご紹介します。 <お菓子、コーヒー、ストレッチ…眠気解消法いろいろ> ▽仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう! | Web担当者Forum ▽今すぐに眠気を覚ます術 : ライフハッカー[日版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア ▽FPN-仕事中の眠気を覚ます ▽仕事中のどうしようもない眠気。どうしたら・・・ : キャリア・職場 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) たくさんの眠気解消法が集まっているこれらのエントリー。定番のべ物や飲み物でまぎらわせる方法や、冷たい水

    仕事中の眠気をどうにかしたい!オフィスでできる眠気解消法 - はてなニュース
    kakurakyo
    kakurakyo 2019/04/11
    いつも眠いー
  • 1