誰もがついつい口にしがちな、「私、太ってるのよね」「もっとダイエットしなきゃ」などの“デブ・トーク”。でも、これがうつのリスクを高めているとしたら、あなたはどうしますか? あまり簡単に言わない方がいいかもしれませんよ。アメリカの健康専門サイト『MyHealthNewsDaily』から、うつのリスクを高めるデブ・トークについてお送りいたします。 最新の研究によると「私、太っちゃったの」などのデブ・トークは、自分の身体への不満と、落ちこみの強さを表しているとのことです。確かにこの手のトークは、本当に太ったか、太って見えるかではなく、ちょっとした不満のはけ口になっていますよね。それにしても、このトークがうつのリスクを高めるとはどういうことなのでしょうか。「体重に関する不満を口にすることは、女性にとても多いことですが、マイナスの影響をもたらすことになります」と研究者のひとり、アリゾナ大学のアナリサ