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ダイエットと役立ちに関するkana321のブックマーク (2)

  • ストレッチひとつで世界が鮮やかに見える! 究極ストレッチが受けられる南麻布「ジャングルジム」が凄すぎ!!

    » ストレッチひとつで世界が鮮やかに見える! 究極ストレッチが受けられる南麻布「ジャングルジム」が凄すぎ!! 特集 世界が鮮やかに見える。恋をしている時、きっと多くの人がそう感じるだろう。だが記者はこの感覚を、あるストレッチを受けた後に体感した。その驚愕のストレッチとは、南麻布「ジャングルジム」で受けられる究極ヒーリング・ストレッチである。 正直行く前は、「たかがストレッチ。体を伸ばすだけで、そんなに体の状態が変わるはずがない」と思い込んでいた。しかし実際にその究極ストレッチを受けた後、その効果に度肝を抜かれた。 まず世界が鮮やかに見えるのである。ストレッチを受ける前と天気は変わっていないはずなのに、空はより青く見え、水はより輝いて見える。そんなバカな! そしてべるものも、信じられないくらいおいしく感じるのだ! 「自分の味覚ってこんなに冴(さ)えてたっけ?」とビックリしてしまうくらい、

    ストレッチひとつで世界が鮮やかに見える! 究極ストレッチが受けられる南麻布「ジャングルジム」が凄すぎ!!
    kana321
    kana321 2014/06/04
    ストレッチを受ける前と天気は変わっていないはずなのに、空はより青く見え、水はより輝いて見える。そんなバカな!
  • 下半身ポッチャリさんはご用心! 太モモに脂肪がついている人は老後ヨボヨボになりやすい | ロケットニュース24

    下半身ポッチャリさんはご用心! 太モモに脂肪がついている人は老後ヨボヨボになりやすい はせがわ彩子 2013年3月12日 Tweet 深刻な少子高齢化問題を抱える現代社会。元気なお年寄りも多いが、一方で増加し続ける高齢者の医療費はわが国が抱える大きな問題の一つとなっている。 年齢とともに体が思うように動かなくなるのは仕方のないことだが、老化は少しでもくい止めたいもの。ある調査によると、太ももの脂肪量がその人の老後の健康や生活に大きく影響するという。ひざ上についた脂肪は、「ヨボヨボ老後」のサインだというのだ。 米国のウェイクフォレスト医療センターの研究チームが、太ももの脂肪が多い人ほど加齢と共に歩行が困難になりやすいと発表した。 肥満が進むと筋肉細胞の内側にも外側にも脂肪がつき、筋力低下を引き起こす。脚部の筋肉は歩行速度などの可動性に深く関わるため、そのまま加齢が進めば歩くのが困難になってく

    下半身ポッチャリさんはご用心! 太モモに脂肪がついている人は老後ヨボヨボになりやすい | ロケットニュース24
    kana321
    kana321 2014/05/03
    ひざ上についた脂肪は、「ヨボヨボ老後」のサインだというのだ。
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