歩く姿勢を直してくれるグッズ | web R25
対応機種：iPhone4S／5／5c／5s サイズ：縦53×横37×厚さ11.5mm。重量約30g（電池、クリップ込み）。アドバイスを受けられる「3分ウォーク」モードのほか、10歩歩くだけで歩行姿勢の測定だけを行う「10歩チェック」モードもある。電源はリチウムボタン電池（CR2032×1個）で約3カ月間動作 仕事が忙しく、運動するための時間がとれない代わりに、普段からできるだけ多く歩くようにしているという人は多いはず。でも、一口に「歩く」といっても、ウォーキングだけのレッスン教室があるように、意外と奥が深いもの。それに歩き方が良くないと、かえってヒザや腰を痛めてしまうこともあります。 その“歩き方”にフォーカスしたガジェットがオムロンから登場しました。『Walk Scan』は、身につけて歩くことで、その人の歩く姿勢を判定し、なおかつアドバイスまでしてくれるというもの。 測定方法は、Wa
どんなイスでも姿勢良く座れる腰痛持ちのお助けアイテム『BackJoy Posture+』 | ライフハッカー・ジャパン
イスに座っている時は正しい姿勢を保つことが大事ということは、皆さんよくご存知でしょう。しかし、会社の事情などもあるでしょうから、誰もが腰や背中に負担のかからない良いイスが使えるわけではありません。そこで今回は、どんなイスでも良い姿勢で座れるようにしてくれる座布団のようなスグレモノアイテム『BackJoy Posture+』をご紹介します。 BackJoyは、座布団とクッションの中間のようなグッズです。お尻の下に敷いて座ると、腰周りもサポートしてくれます。BackJoyのページに行くと、色々と説明文句が書いてありますが、要は長時間座っていても変な座り方にならないように補正してくれるものです。 BackJoyを使う時は、背筋を伸ばしてカーブにお尻を沿わせて座ります。すると、筋肉が自然と伸び、猫背になりません。筆者は、ソファやオットマンでもこれを使ってきたそうですが、どちらも背中を支える要素はゼ
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