「とにかく今経験できたら、後々楽になるぞー」思考法 - choiyakiの日記個人的に大事にしている”考え方”ってのがあります。なにかを習慣化するときにも役立ってくれる、そんな画期的な思考法です。思考法と言うほど大層なもんじゃありませんが。根性論的な感は否めませんが、それでも習慣が崩れそうなときに威力を発揮してくれる、なかなか頼りになる考え方です。「え！？そんなんあるの！？」と疑わしくお思いでしょうが、、、それがあるんです。しかもカンタン！即実践可能な特効薬です！！とあおりつつ、では、いってみましょう。 習慣化には”しんどい時期”がある何かを「習慣化しよう！」と思って毎日続けるわけですが、必ず「今日はやめとこうかな。。。」と思ってしまう、しんどい時期ってのが来ます。でもそこでやめちゃえば、せっかく習慣化しかけてたのが崩れてしまいかねません。この”しんどい時期”を踏みとどまる必要が、必ずあります。「今日はやめとこうかな。。。」に抗わなければ、習慣化は見えては来ません。
