寒がりに冬は辛い
じっとしていると本当に冷える。 家にいる間はほとんどオイルヒーターの横に張り付いている。 50cm以上離れるのは辛い。 暖房機は他にもエアコンと電気ストーブを同時に稼働させているけれど、 一軒家の1階の14畳のリビング兼仕事部屋は充分という程までは暖まらない。 昨年よりも1つよいのは、電気ストーブを机下に置くことでコタツ効果が生まれ、 足元の暖かさが増したことだ。真横に置くのとは段違いだ。 毎年冬の電気代は60,000円前後になる。関東の平地なのに。 ちなみに夏は20,000円前後だ。 当然厚着もしている。 室内でもデニム等の上から、ユニクロのウォーム系パンツの重ね履きは欠かせない。 デニムの下にはレギンスとハイソックスも。 上も室内なのにダウンを着ている。 炊事の時は厚着過ぎて腕をまくりにくいためダウンを脱ぐが、寒くて億劫だ。 以前寒い地方で暖炉を使用している家に滞在したことがあったが、
節約だけじゃない。暖房の設定温度を下げると体重が減って快眠もできる | ライフハッカー・ジャパン
暖房の設定温度を下げると光熱費が節約できますが、メリットはそれだけではありません（とはいえ、一番嬉しいのはこの点なので、のちほどお話ししましょう）。設定温度を1～2度下げるだけで、体重が減ったり、ぐっすり眠れたりするのです。設定温度を常に下げたままにしておくのがイヤな方は、夜の間だけ、もしくは、仕事中だけ、低く設定してみてはどうでしょうか。調査結果によれば、1日にたった4時間低く設定しただけでも違いが出るようです。 では、暖房の設定温度を下げるメリットを5つ、紹介しましょう。 24度以下に設定した場合：植物が長持ちする 設定温度を24度以下にすると、室内の観葉植物を、長いあいだ枯らさずに楽しめます。科学的な理由をここで説明するのはやめておきますが、簡単に言えば、植物を涼しい場所に置くと、必要な水分が少なくて済むのです。 21度以下に設定した場合：（ジムに通わなくても）体重を落とせる 「ダイ
職場の寒さ対策、最強の解決策!? デスクがこたつになる｢パル・サーモ｣
職場の寒さ対策、最強の解決策!? デスクがこたつになる｢パル・サーモ｣2013.10.20 08:007,191 小暮ひさのり おこたでお仕事！ という夢の環境を実現できます。こちら、サンワサプライより発売されている遠赤外線デスクパネルヒーター｢パル・サーモ｣。デスクなどの金属面にマグネットで取り付けでき、遠赤外線の効果で足元だけを暖かくしてくれますよ。これとひざ掛けを併用すれば、デスクこたつの完成です。 また、消費電力は50Wで電気代も1円/hと、他の暖房機器とくらべても省エネさが際立ちます。お値段は7980円と、一般的なこたつと同じくらいしちゃいますが、まさか職場にリアルこたつを持ち込むわけにはいかないので、オフィスでの足元の寒さに震えている方はご一考してみてはいかがでしょうか。 ［サンワダイレクト］ （小暮ひさのり）
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