歯医者は絶対やっている！デンタルフロスで虫歯や歯周病を防ぐ方法
普段からデンタルフロスを使っている方は意外と少ないですよね？ デンタルフロスとは、歯の間の歯垢を清掃する細い糸のことを言います。習慣がない方にとっては正直面倒くさい作業ですよね。 しかし、実は私たちのように歯科に勤務する歯科関係者の恐らくほとんどが毎日欠かさずデンタルフロスをしています。それだけ、必ずやった方がいいことなのです。 デンタルフロス使うことで歯にとって多くの効果があり、虫歯や歯周病予防にとても重要なので歯医者は皆やっていると言っても過言では無いのではないでしょうか。 今回は、デンタルフロスから得られる効果や役割、使い方をお伝えします。 ぜひ今日から実践してみてくださいね。 １．デンタルフロスを使う６つの効果 １−１．デンタルフロスを使うと歯垢除去率が約８０％までアップする 歯医者から「デンタルフロスを使ってください」と指導を受けたことがある方でも、歯ブラシだけで十分じゃないか？
親知らずを残す方法☆種類別の歯磨きのコツとお勧め歯ブラシ - 親知らず塾
親知らずを残すには予防が大事！ 親知らずは将来のことを考えて、抜歯したほうが良いという話をよく聞きますが、治療後に痛みが出たりケアに苦労するのが嫌で、できることなら残したい！という人もいるはず。親知らずを残すためには、虫歯になったり、様々なトラブルが起こらないように予防することが第一です。 きちんと歯磨きをすれば、親知らずを抜歯せずに済むかもしれませんよ。 ここでは、歯のトラブルを予防するための歯磨きのコツを親知らずの種類別に紹介していきましょう。 真っ直ぐに生えているもの 他の歯と同じように真っ直ぐに生えている親知らずは、一部あるいは半分くらい見えている状態です。 この場合は、奥の部分の歯と歯茎の間に歯垢が溜まりやすいので、気をつけなければいけません。 なので、そこを重点的に歯磨きするようにしましょう。一番奥の部分は見えにくく、周りの歯に比べて低いことが多いため歯ブラシも届きにくいで
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