他人と比較しない方法を教えて下さい
【脳科学】「失敗を成功のもと」にする脳のしくみを解明 自己決定感がやる気を促す効果を脳活動で実証 http://dalme.com/archives/34767303.html なぜならば、行き詰まった時こそ、今までの自分を超える成長のチャンスだからです。 ニヤリと笑うことで、まずは深刻になっている自分に気づくことができます。 そして、その深刻になっている自分から意識が離れることで、これは成長のチャンスなのだと捉え直すことができるのです。 行き詰まっている時とは、混乱している時です。 混乱の中にこそ、成長のチャンスがあると考えています。 「また成長してしまう。」(ニヤリ)そういう心の状態になれたら、ものごとはきっと良い方向に進んでいきます。
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