素早く結べてほどけにくい最強の靴紐の結び方「イアン結び」
素早く結べてほどけにくい最強の靴紐の結び方「Ian Knot」通称イアン結び！知ってる人は知ってるけど、知らない人で靴紐がよくほどける人は参考にすることをオススメします！ 慣れてくれば素早く結べるけど、はじめは何度も練習が必要です！ STEP1注意したいのは、黄色と青色が絡まってる部分で、左の青い紐が左側で上に来ていることです、この部分で逆にしてしまうと、完成した時に結び目が縦になってしまうので注意しましょう！そして持ち方は、黄色は人差し指の上に紐を通して、青い紐は親指の下に紐を通します。出来ない人の多くが、青い紐を親指の下から上に通してる場合が多いです。普通の結び方をする時のクセです。 STEP2輪っかを作ります。 STEP3青い紐の下の紐を黄色の紐に通します。 STEP4今度は黄色の紐の上を青い紐の中に通します。 STEP5お互いに、今まで持っていた紐ではなく、通した紐に持ち替えます。
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。 ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。 左右両側とも、同じように通します。 ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。 両側を通すと、こういう感じに。 クツひもを適度な強さで締めればOK。 あとは、い
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