» 1年を通して毎月ひとつずつ抱負を達成した男性が話題 「毎日カヤックで通勤する」「他人と毎日10分間会話をする」など 特集 新年を迎え、1月も半ばを過ぎた。今年の抱負を掲げている人はたくさんいると思うが、抱負達成に向けて少しでも動き出しているだろうか。三日坊主で終わりがちな人のために、1年を通してスポーツや語学習得など、毎月ひとつずつ目標を立てて達成した男性が話題となっているので紹介したい。ぜひ彼を見習って、今年こそ抱負を達成させよう! ・毎月ひとつずつ抱負を達成 昨年、1年を通して毎月ひとつずつ抱負を達成したのは、イギリス在住で24歳のマイケル・バンダーさんだ。きっかけは、「新年に抱負を掲げても、まだ先は長いと思っていつも達成できないので、毎月ひとつ目標を立てて、1年で12個の抱負を達成できるかチャレンジしようと思った」からだという。 ・マイケルさんが達成した抱負と結果 1月 【抱負】
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