「ブラック企業」の台頭とうつ病（西多昌規） - エキスパート - Yahoo!ニュース
過重労働がデフォルトの日本日本には、労働基準法という法律があります。はたらく人の賃金や労働時間、休暇など労働条件についての最低限の基準を定めた法律が、労働基準法です。 しかし、日本の大企業には、この法律を軽く見ている会社が少なくないようです。日本においては、就職人気企業の実に約6割が、過労死基準を超える労働時間というのです。 就職人気企業２２５社のうち６０．８％にあたる１３７社が、国の過労死基準を超える時間外労働を命じることができる労使協定を締結していることが、労働局に対する文書開示請求によって明らかとなった。１年間で見た場合の時間外労働時間ワースト１は、大日本印刷（1920時間）、２位が任天堂（1600時間）、3位がソニーとニコン（1500時間）だった。労使一体となって社員を死ぬまで働かせる仕組みが、大半の企業でまかりとおっていることが改めてはっきりした。人気企業の時間外労働の上限が網羅
部下のうつ病を見抜くには - うつ病についての記録
まとめ 残業が以前よりも増えていないか？その割に成果が以前と変わっていないのではないか？ 本人が関心のない仕事(できれば避けたいと感じている仕事)が、後回しか 放置されていないか？ ルーチンワークであるにもかかわらず、滞っていないか？ 管理職の方へ 部下の、あるいは自分自身がうつ病であることを見抜くにはどうすればいいのでしょうか。 うつ病が重症になってからの対応方法についてはわりとよくみかけるのですが、ごく初期の症状についてはあまり言及されていないように感じます。 うつ病のごく初期に適切な対応がとられていれば重症にまで至ることは防げると思われます。患者自身がうつ病であることに気付いていない、あるいは気付こうとしない(認めようとしない)状況でも、周囲の人間が「これはひょっとしてうつ病かな」と気付ければ、あるいは「適切な対応」がごく初期にとれるかもしれません。軽症であれば、投薬治療は必要ないと
時事ドットコム：「自分は優秀」錯覚の仕組み解明＝抑うつ症状の診断に期待−放医研など
「自分は優秀」錯覚の仕組み解明＝抑うつ症状の診断に期待−放医研など 「自分は優秀」錯覚の仕組み解明＝抑うつ症状の診断に期待−放医研など 心理学では、人には「自分は平均より優れている」という思い込み（優越の錯覚）があることが知られているが、この錯覚が脳内の異なる部位の連携の強弱や、神経伝達物質に影響されることが２５日までに、放射線医学総合研究所などの研究で分かった。抑うつ状態ではこの錯覚が弱いことも知られており、成果は抑うつ症状の診断などへの応用が期待できるという。論文は近く、米科学アカデミー紀要電子版に掲載される。 放医研分子イメージング研究センターの山田真希子主任研究員らは、男性被験者２４人に対し、「正直」「怒りっぽい」「温厚」などの単語を示し、自分が平均と比べてどうかを評価させる実験を実施。多くの人が平均より２割程度「優れている」と自己評価していた。 その上で、機能的磁気共鳴画像診
「性格が原因？」 メンタル不調者に張られるレッテルの恐怖：日経ビジネスオンライン
1年の始まりなので、希望の持てることを書こう！ そう考えていた。2012年の最後のコラムも、ちょっとだけ前向きになれるような話を書いたことだし、年が明けたら、「よっし！ やるぞ！」ってな気分になるはず……などと考えていたのだ。 でも、「方針を転換しよう」という思いに今は襲われている。期待、希望、前向き。そんなポジティブな感情の裏側には必ずと言っていいほど、いくばくかの不安がある。いや、正確には懸念。そう、「気がかり」なこと。 そんな懸念を抱かざるを得ない気分に襲われてしまったのだ。きっかけは昨年末に読んだある新聞記事だった。 そこで今回は、「2013年の懸念」をテーマに考えてみようと思う。 記事の基になった厚労省の調査結果に感じた違和感 懸念のきっかけとなったのは、産経新聞の2012年12月26日付け朝刊（電子版は同12月25日）に掲載された「大企業の8割に『メンタル不調』の従業員 理由の
ネガティブな思考ができなくなる「ストレスゼロ姿勢」のススメ | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：10/09/12 15:49 ID:80eu389H0 一日ネットで暴言を吐いていたけどストレスが余計にたまって悪意が満ちる 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：10/09/12 15:49 ID:8zYVQs2U0 //: :/; ; /. . . . . .|. . .ヽ. ＼ r ‐k: : / ./ ./: : :ｨ::. : : : : : ! : : : |: :､: : . ヽ /: : ﾊ: :/: : :|: :|: : / |:､::. : : : : :.: : : |: :.!: : : ::ﾍ /: : /:ヽ:|: : : |::ﾊ: / l:
【ポジティブ・シンカーの極意】ネガティブな感情に打ち勝って毎日をより明るくハッピーに生きるための10の方法 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
過去の調査で、ポジティブ・シンキングの人はネガティブな人に比べてストレスを感じにくく、免疫力も強いため健康的だとの結果が出ている。しかし、暗い話題ばかりが蔓延るこのご時世、いつでもポジティブでいるのはそう容易なことではない。 そこで今日は、ちょっとのモチベーションとユーモアのセンスで誰でも簡単にポジティブ・シンカーになれてしまう10の方法をご紹介しよう。 その1：感謝の念を忘れない 自分が“持っていないもの”ではなく、“持っているもの”にフォーカスし、感謝の気持ちを忘れないこと。これがネガティブからポジティブにシフトするためのファーストステップ。 その2：協力的な人たちの中に身を置く まず最初に、ネガティブな人たちとの交流を最小限に抑え、次にインナー・サークルを協力的で刺激になる人たちで固める。自分の長所を見てくれる人がそばにいると、自然と自分自身もその長所が見えるようになる。 その3：昼
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