あなたにとって人生で成功するというのはどういうことでしょうか? 自分が達成したことを、他人の基準で判断することもできれば、自分だけの成功の定義で判断することもできます。成功するための最初の1歩は、自分にとって成功するというのはどういう意味かを知ることです。そうしないと、成功したことに気付かない、なんてことにもなりかねません。例えば周りから、会社でお金をもっとたくさん稼いで欲しいとか、もっと家で子どもと一緒に居て欲しいとか、もっと痩せて欲しいなど、期待されていると思うでしょう。その期待に応えようとがんばってみてうまくいかなかった時は、負け犬のような気分になり、周囲の期待に応えられなかったことで、自分を責めてしまいます。 もしくは、周囲の期待に応えようとしてうまくいった時は、完ぺきな社員、完ぺきな母親、完ぺきな恋人になれた訳ですが、それでもまだ満たされない気分でいるかもしれません。周囲の期待に