【効果覿面】今すぐにでも始められる『驚くほど仕事がデキる人になる10の方法』 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
景気はいつまでたっても回復しないし、失業率は相変わらず高いまま。運よく仕事がある人も、この厳しい状況じゃなかなかがんばる気にはなれないだろう。しかし、もし自分の仕事のパフォーマンスを向上させることができれば、昇進のチャンスや、ボーナス、もしくはまったく新たなフィールドの仕事への転職の機会が舞い込んできたりする可能性も皆無ではない。 では、どうしたらパフォーマンスを向上させることができるのか。米Forbes氏が紹介する『驚くほど仕事がデキる人になる10の方法』を伝授しよう。 1. 整理整頓する まず、Eメールのインボックスを緊急な順に整理し、急がなくてもよいアイテムはTo Doリストに加える。すぐに返事ができるものや、消去可能なメールはさっさと消化すること。 2. 一度にいくつもの仕事をこなそうとしない 2009年にスタンフォード大学がおこなった調査では、マルチタスクをこなす人は、1つまたは
10時まで寝ていた私が朝４時台に起きられるようになった４つの工夫 | シゴタノ！
By: Ana Rodríguez Carrington – CC BY 2.0 最適な睡眠時間については個人差がありますし、早起きするということと睡眠時間を短くするということは別のことです。私は朝早く起きるようにはなったものの、睡眠時間はあまり変わっていません。 そうは言っても早起きするための工夫は行いました。長く寝ていたい性質の上、そもそも早起き自体が苦手だったからです。 早起きがなぜ苦手かというと「いくらでも寝ていたい」人間だからです。どちらかといえば今でも起きている時間より寝ている時間のほうが好きなくらいです。そんな人間でも朝４時台に起きるということは可能なのですから、そうしたい人はもっと着実にできるかもしれません。 これからあげる４つは４つともかなりありきたりで、全ての人がこれだけで早起きできるようになるとは思えません。ただ事実として私に役立った工夫はこういったものであったという
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