書斎の椅子をバランスボールにしてみたよ。1500円でこれだけのメリットはおすすめかも。 - 自然でユルイライフスタイル体幹を鍛えることで姿勢の矯正や運動のパフォーマンス向上が期待できるのは過去の記事でも書いたとおりですが、前々から気になっていた「バランスボールを椅子代わりにする」というのをいよいよ我が家でも導入してみました。 結果は総じて満足。1500円少々の投資であり余るメリットがあることが分かりました。 購入時の選び方や、使用感などをレビューしてみたいと思います。 スポンサーリンク 購入のきっかけは「お試し」 バランスボールを椅子代わりにしている人は何人か存じ上げているのですが、話を伺うとどうやら「快適」とのこと。そう言われると気になる・・・ずっと気になっている・・・。 しかしながら、本来集中力が必要とされるデスクワークと、バランスボールの上に座るということが両立できるのか（気が散ってしまわないか）について、正直なところずっと懐疑的でした。 自分でもamazonで値段を調べてみたのがきっかけで「このぐ
