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healthと201408に関するkana321のブックマーク (1)

  • 水泳のクロールでゆっくり長く泳げるようになるコツ - もんさん見せる

    ウェブなんて嫌いだわい。 とFacebookが乗っ取られて以来、なかなかインターネットの世界に近づけないでいる私は、プールに行く事にしました。 Facebookが乗っ取られたので、使ってないから削除した。 - もんさん見せる photo by Lander. 今までも何度か水泳にハマっていた時があったので、個人的には、それなりに泳げる気がしています。 でも、これから水泳を始める、もしくは始めたばかりの人の中には、長く泳げない人もいるかもしれないので、そんな人の為に書いてみたいと思います。 対象者は次のような人でしょうか。 長く泳げるようになりたい とりあえず25メートルぐらいは泳ぎきれる その気になれば週1くらいでプールに通う事が出来る 全く泳げない人はごめんなさい。まずは、なんとか25メートル泳げるようになってください。 さて、プールで泳いでいる人をみると、ひたすらずーっと泳いでいる人を

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