疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
![寝違えたときの首の痛みを和らげる7つの手順【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/16f96475e4fbba9d1e1cfa2d11484c2b79bf2b40/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2013%2F08%2F130825sleepget_a_crick.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
長時間のPC作業はとても目が疲れます。やはりあの眩しい青色の光(ブルーライト)は、結構な刺激のようです。 私は仕事柄、ずっとパソコンを目の前にしています。そこで、ブルーライトをカットしてくれるパソコン用のメガネを愛用しているのですが、これがまた煩わしい。 普段は裸眼で生活をしているので、どうしてもメガネが馴染まないのです。しかし、そうは言ってもパソコンからの刺激光を軽減したい。 そこで導入したのが無料のアプリ「f.lux」。 ▶f.lux: software to make your life better これは、パソコンの画面を、PC用メガネを装着した時のような色合いに調整してくれるアプリ。これが結構オススメなので、シェアしようと思います。 効果のほどは? このアプリは、パソコンの液晶から発せられる色温度を調整してくれるアプリ。Macだけでなく、Windows・Linux・iOS(Ja
今回紹介するアプリ「f.lux」は@RyoAnnaさんが紹介していた記事で知りました。 JINS PCやZoff PCなどPC用メガネを使っている人は増えました。僕も使ってみたいのですが、眼鏡は身体の一部。「見る」という人間の機能を助ける眼鏡は強いこだわりを持って選ぶべき、ファッション優先のデザインではなく機能ありきの作りになっていることが大事だと思っています。 そんな眼鏡好きな眼鏡男子がJINSやZoffの眼鏡なんか使うわけがないので試したことはありませんでしたが、「f.lux」を試してみると確かに目の疲れが減ることを実感。 デザイナーさんや色を扱う仕事をしている人も安心の「1時間だけオフにする」機能もあります。メニューバーに表示されるアイコンから「Disable for an hour」をクリックするだけです。 僕のようにPC用メガネを試そうと思っていたが機会がなかった人は是非お試しく
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