1日1杯でやせ体質!? コーヒーがダイエットにいい3つの理由 ｜ ガジェット通信 GetNews
面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて] あたたかい飲み物がおいしい季節ですね～。 コーヒー大好きな私が最近気になるダイエットが、ズバリ「コーヒーダイエット」。 近年、コーヒーがダイエットや健康に効果的だということが続々と証明されてきているようです。 その3つのワケとは……？ 1．1杯で5時間も脂肪燃焼効果がある コーヒーに含まれる「カフェイン」と「クロロゲン酸」には脂肪燃焼効果があるそうで、なんと、1杯のコーヒーで5時間もの間、脂肪燃焼の効果が続くそう……！ コーヒーを飲んで起立しただけの状態でもエネルギー代謝が高まるそうなので、朝食にコーヒーを飲んで通勤すれば、満員電車もジムへと化しちゃいますね！ ただし寝起き
「Alt+Tab」でウィンドウを見やすく素早く切り替えられる「VistaSwitcher」
ウィンドウを何十個と開いて作業をする必要がある場合に、ウィンドウを何度もあっちへ切り替えたり、こっちに切り替えたりと収拾が付かない状態になってしまいますが、そんな苦労を少しでも軽減してくれる便利なフリーソフトが「VistaSwitcher」です。インストールと操作・設定方法については以下から。 ◆「VistaSwitcher」の機能 仕事や家で作業をしているときに、このように大量のウィンドウを開いていると、タスクバーから開きたいウィンドウを開くにも大変になり、何を開いているかも分からなくなります。 こんな場合に備えてWindowsにはウィンドウ切り替え機能があり、「Alt+Tab」を押すと以下の画面が表示され、「Alt」を押したまま「Tab」を押したり離したりすると、表示させるウィンドウが選択されて、「Alt」から手を離すと、選択したウィンドウが表示されます。ただ、このウィンドウを切り替え
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