YOGA.jp 日本ヨーガ瞑想協会 オフィシャルページヨガ、瞑想、マインドフルネス、講演会、企業研修、指導者養成、健康経営、地域開発などの、40年の実績を元にコンサルティング。主宰の綿本彰は日本ヨーガ瞑想協会（YOGA.jp）会長です。
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ヨガの流派と種類 一般的に知られている柔軟性のある動きや、ポーズ(アーサナ)のあるヨガはハタ・ヨガが基本となっています。その中で細かく派生したのがアシュタンガ・ヨガやクンダリーニ・ヨガ、アンアインガー・ヨガです。 これらとは別に、瞑想や呼吸法、精神面に重きを置いているヨガも多くの種類が存在します。 ハタ・ヨガ 現在人気のある『動き』や『流れ』がメインとなっている多くのヨガのルーツになっています。 カルマ・ヨガ 日常生活で見返りを求めない奉仕精神を持ちながら行う、精神面の鍛錬を含むヨガ。 ラージャ・ヨガ 『ラージャ』とは『王』を意味し、王道のヨガという意味になります。古典的な種類のひとつで瞑想を主に行います。 ホット・ヨガ 室温38度、湿度65%以上の環境で行います。初心者にも無理なく柔軟な動きができ、開始直後から汗をかきはじめます。 アシュタンガ・ヨガ アーサナの動作、呼吸法を連続しな一連
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ヨガステーション閉鎖のお知らせ 平素は格別なご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 また、日頃より「ヨガステーション」をご利用下さり、誠にありがとうございます。 さて、当サイトは開設以来、約6年間、多数のみなさま方よりご利用いただいてまいりましたが、 諸般の事情により、2018年9月30日をもちまして閉鎖させていただきます。 これまで当サイトをご愛顧くださりました皆様には、御礼申し上げますとともに、 閉鎖いたしますことを深くお詫びいたします。 なお、当サイトをご利用の際にご登録いただいた個人情報は、 サイト閉鎖とともに全て消去させていただきます。 大変長らくのご愛顧ありがとうございました。 2018年8月31日 Yoga-station ■本件に関するお問い合わせはメールにてお願いいたします MAIL：info@yoga-station.com ※対応時間：平日9：30-17:00 ※ヨガス
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ヨーガ ヨガ ポーズ アーサナ ASANA 英語名 サンスクリット語 読み方 行い方などを解説しているページです。週に一度更新していきます。
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