朝の1分で効果を出せる！シミ、シワ、たるみなしの小顔を手に入れる”舌ヨガ” | by.S今話題の「舌ヨガ」をご存知でしょうか。舌の運動をすることで、美肌・小顔・脳の若々しさを手に入れられるという舌を使ったエクササイズです。 お金も場所も時間も必要なく、テレビをみたり家事をしながらできるのに、シミやしわの予防になって、フェイスラインをすっきりさせ、表情が豊かになることで人間関係もうまくいきやすくなる…こんなに良いことづくめなら、やってみない手はありませんよね！モデルや美容家の人たちも取り入れている方が多い美容習慣なんですよ。
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